Milloin on sopiva aika muutokselle?
Kuulen työssäni paljon pohdintaa siitä, milloin olisi hyvä aika tehdä muutos ja alkaa pitämään itsestä parempaa huolta. Monet miettivät, onko hyvinvointitekoja mahdollista saada osaksi arkea esim. silloin, kun elämässä on paljon muitakin asioita meneillään, väsymys painaa tai arki on juuri jollain tapaa muuttunut. On luonnollista, että mitä enemmän meidän elämässämme on asioita meneillään, sitä haastavammaksi […]