Testaa, oletko muutoksen tarpeessa!
Testaa tämän simppelin testin avulla, kaipaatko elintapoihisi muutosta, vai oletko jo oikeilla raiteilla. Oletko muutoksen tarpeessa? Kysymys 1: Onko olosi positiivinen?a) Kyllä, pystyn suhtautua myönteisesti asiaan kuin asiaan. – 3 pistettäb) En osaa sanoa. Toisinaan jaksan pysyä positiivisena, mutta välillä hermo menee pienimmästäkin asiasta. – 2 pistettäc) Huomaan usein suhtautuvani negatiivisesti asioihin ja pinna on […]