Ruoka

VÄLIPALAIDEOITA ARKEEN

 Mua haastateltiin tammikuun FIT -lehden välipalajuttuun, ja ajattelin kirjoitella aiheesta myös hieman tänne. Välipalat on varmasti monella aikalailla peruskaavaa noudattava rutiininomainen ateria, tai sitten välipala skipataan kokonaan. Mulle välipala on ollut aina sellainen ateria (voiko Read more…

By user, ago
Ruoka

TEE SE ITSE: TERVEELLINEN HERKKUMYSLI

Mä rakastan myslejä. Luonnonjogurttia tai pehmeää rahkaa, hedelmiä ja paaaljon ihanaa hampaissa rouskuvaa mysliä, ihan pettämätön kombo! Päätin kerrankin panostaa oikein kunnolla ja tehdä myslini itse. Mysli on sellainen kaveri, josta voit tehdä juuri sellaista Read more…

By user, ago
Ruoka

SAAKO LEIPÄÄ SYÖDÄ?

Leivän huono maine näyttää olevan kovin sitkeässä, ja ajattelinkin tuoda oman näkemykseni leivän syönnistä esille. Saako sitä leipää siis syödä? Vai onko se sallittua vain herkkupäivinä? Mä luulen, että yksi tekijä sille, miksi leipää pidetään Read more…

By user, ago
Ruoka

VIHERSOSEKEITTO (V, G, M)

Tein viime viikolla kasvissosekeiton, josta tuli vahingossa vihreää! Siispä nimitin sen vihersosekeitoksi. Ulkonäkö ei ehkä hivele silmiä, mutta maku oli oikein hyvä, hieman tulinen ja täyteläinen vaikkei tästä reseptistä kermaa löydykään. Tämä keitto on vieläpä Read more…

By user, ago
Haasteet

AAMUN MAKEA ALOITUS: VIHERSMOOTHIE

Smoothiehaaste on pyörähtänyt käyntiin, ja on aika julkaista ensimmäisen vitamiinipommin resepti! Tein tämän itselleni eilisten aamuleipien kaveriksi. Yleensä tykkään laittaa smoothieen paljon marjoja hyvän maun ja terveellisyyden takia, mutta välillä täytyy tehdä myös eri värisiä smoothieita Read more…

By user, ago
Hyvinvointi

UNELMISTA TOTTA

Vitsi mä oon innoissani! Perustin yrityksen ja harmittelin, etten voi vielä tehdä hommi täysillä, sillä koulu jarruttelee liikaa. Noh, toisin kävi 😉 Päätin nimittäin tehdä koulun loppuun etänä, sillä tuntuu, että voisin käyttää koulussa istumisen Read more…

By user, ago