Kuulumisia

MITEN TÄLLÄ HETKELLÄ TREENAAN?

Oon puhunut tänä syksynä aika paljon mun omista treenikuulumisita, tämä syksy on ollut treenien suhteen todella vaikea. Olen päässyt siitä pahimmasta motivaatiopulasta nyt yli (onneksi!), mutta vielä mä täällä rakentelen uutta treenirytmiä. Hommasin pari viikkoa Read more…

By user, ago
CrossFit

MITEN TREENIT SUJUU? ENTÄS SE MOTIVAATIO?

Kirjoittelin tässä hiljattain kadonneesta treenimotivaatiostani (katso edellinen postaus täältä: KUN TREENIMOTIVAATIO ON TÄYSI NOLLA) ja ajattelin päivitellä teillekin tilannetta! Mainitsin edellisesstä postauksessa, että päätin etten stressaa treeneistä, treenaan jos huvittaa ja lepään jos ei huvita Read more…

By user, ago
Kuulumisia

KUN TREENIMOTIVAATIO ON TÄYSI NOLLA

Puhuinkin jo Instastoorissani (@ptamandasilver) mun nollaa hipovasta treenimotivaatiosta. Ajattelin kuitenkin purkaa aihetta myös täällä, se on asia mikä on vähän harmittanut viime aikoina. Mä havahduin jossain vaiheessa siihen, että treeneihin lähteminen tuntui normaalia tahmeammalta aika Read more…

By user, ago
Kuulumisia

MILTÄ MUN ELÄMÄ NÄYTTÄÄ NYT?

Heippa! Ajattelin välillä kertoilla teille ihan normaaleja kuulumisia. Useimmiten tulee kirjoiteltua postauksia niin, että niillä on selkeästi jokin aihe, mutta miksei välillä vois vaan löpistä niitä näitä.  Tällä hetkellä mun päällimmäinen fiilis on aika innostunut, Read more…

By user, ago
CrossFit

LIIKAA MOTIVAATIOTA?

Mulla on niin sairas treeninälkä! Jäätävä motivaatio ja halu kehittyä ja oppia lisää uusia juttuja. Oon nyt päässyt nyt jo muutaman kerran yhteisiin ohjattuihin treeneihin jalasta huolimatta ja on niin kivaa treenata porukassa, ihanat ihmiset Read more…

By user, ago
Kuulumisia

MY (MON)DAY

Teki mieli tulla kirjoittamaan my day -postaus näin extempore kun niitä aina toivotaan, joten tässä mun eilinen (maanantai)! Saatte vähän nähdä, millainen on liikkamaikan päivä 😉 Klo 6.45: Herätyskello soi, pitkä viikko pitäis sunnuntaihin asti Read more…

By user, ago
Kuulumisia

ARKIKUVIA

Ihanaa olla elävien kirjoissa ja takaisin töissä mun ihania lapsosia ohjaamassa 🙂 Olin koko viime viikon kipeenä, ja pääsin vasta tänään ohjaamaan mun ekan tunnin yläasteella. Aiheena oli mikäs muukaan kuin crossfit! Ihanaa kun pääsi Read more…

By user, ago
Kuulumisia

KUULUMISIA

Varsinainen klikkimagneetti tuo otsikko 😉 Ajattelin tänään hieman kertoilla mitä mulle kuuluu, oon jotenkin tosi huono kirjoittelemaan kuulumisia! Multa kuitenkin toivottiin niitä, joten täältä pesee! Viime viikonloppu vierähti koulussa Pajulahti Gameseissa työskennellessä. Maanantaina alkoi heti työharjoittelu, Read more…

By user, ago
CrossFit

Lupaukseni vuodelle 2016

Viime vuonna olin ihan varma, että onnistun tavoitteessani. Halusin tavoitella vähän timmimpää olemusta, ja jaksoinkin elokuulle asti. Hassua kyllä, yritys meni kirjaimellisesti läskiksi siinä vaiheessa, kun liikuntaneuvojan opinnot alkoivat. Noh, sentään lihoin oikealla ruualla 😀 Read more…

By user, ago
CrossFit

Crossfit – missä mennään?

Pitkästä aikaa crossfitjuttuja. Oon aika vähän höpötellyt täällä crossfitista, siksipä ajattelin vähän kertoilla missä mennään. Oon viimeaikoina joutunut vähentää crossfittreenejä, koska kroppa ei ole tahtonut kestää. Nyt oon kuitenkin päässyt takaisin edes vähän normaalimpaan, tosin Read more…

By user, ago