Elämäntapamuutos

YHDEKSÄN SYYTÄ MIKSI PAINO EI PUTOA

Kirjoitin tässä hiljattain postauksen siitä, miten pikadieetit vaikuttavan meidän kehoon (postaus täällä). Tämä postaus linkittyy edelliseen kirjoittamaani postaukseen hyvin, sillä nämä asiat huomioon ottamalla vältät muutkin yleisimmät sudenkuopat laihduttaessasi.   YHDEKSÄN SYYTÄ MIKSI ET LAIHDU Read more…

By user, ago
Elämäntapamuutos

TASAPAINO HAKUSESSA

Välillä tuntuu niin siltä, ettei tästä tuu mitään. Yritän olla rento, rakastaa omaa kehoa ja kohdella sitä hyvin. Ihan sairaan vaikee yhtälö, varsinkin, kun satun olemaan ihminen, joka rakastaa ruokaa. Eikä pelkästään ruokaa, vaan myös Read more…

By user, ago
Elämäntapamuutos

ÄLÄ LEIKI RUUALLA

Sain ihania kommentteja ruokapäiväkirjaani, kiitos niistä! Mulla heräsikin jälleen ajatuksia, joita haluan jakaa ihan erillisessä postauksessa. Toivottavasti saatte punaisen langan päästä kiinni, omia ajatuksia ja ruokailufilosofiaa oli yllättävän vaikea jäsennellä fiksusti tekstiksi. Olen matkalla kohti Read more…

By user, ago